木曜日, 4月 17th, 2008 @ 12:00:03 | 未分類
ボクシングをはじめる前に、一度ジムを見学したいと思いました。プロの選手もいるボクシングジムです。そんなに簡単に見せてもらえるものなのでしょうか？みんな真剣でしょうし、邪魔をしたくはありません。あるジムに聞いてみました。事前の連絡は必要でしたが気さくな方ばかりで、歓迎してもらえました。
ボクシングの魅力とはあの均整の取れた肉体美でしょう？あの肉体はいったいどうやって作られるんでしょうか？ボクシングで筋力アップを目指すためには、意外にも適度な休息が必要なようです。そして十分な栄養も必要です。たんぱく質を主成分とすると効率的な筋力アップが果たせるようです。
ボクシングは芸術だ！男のスポーツの代名詞でもあるボクシングは、体力・技術力・精神力を結集した究極のスポーツです。試合に備えてボクサーは過酷な練習に励みます。更に疲労した体力を回復させるための栄養も抑制しさらに筋肉を鍛えあげその精度を上げます。その極限まで鍛えられた肉体はまさに芸術品であります。
「両拳を使用する格闘法」という広い意味でのボクシングは、人間が二足歩行を始めていた頃から既に会得していた攻撃手段だと言われ、紀元前4000年頃に描かれたとされるベニハサン遺跡の古代エジプト象形文字にもボクシングが軍隊で使われていたことが判読されている。物凄い歴史だ。